Sporternährung

Du steckst alle Energie in deinen Sport, aber die Ergebnisse bleiben aus? Dann liegt es wahrscheinlich auch an der Ernährung. Außerdem geht es nicht darum Mehr zu machen, es geht darum es Richtig zu machen.

In der Sporternährung geht es darum, auf deine individuellen Bedürfnisse einzugehen und darauf basierend eine abgestimmte Ernährungsstrategie zu entwickeln. Damit Leistung, Regeneration und Weiterentwicklung im richtigen Verhältnis zu deiner harten Arbeit steht. 

Wenn du bereit sein möchtest..

  • An Wettkampftagen abzuliefern
  • Deine Ziele und harte Arbeit nicht zu verschwenden
  • für das nächste Leistungslevel
  • Herrauszuragen und von den richtigen Trainern wahrgenommen zu werden
  • dich dadurch Selbstbewusst zu fühlen 

.. dann freue ich mich darauf, dir bei dem Erreichen deiner Ziele zur Seite stehen zu dürfen.

Mein Angebot an dich

Ich arbeite mit modernsten Techniken und Wissen, um dich an dein persönliches Ziel zu bringen. 

Erstgespräch

  • Inklusive ausführlicher Anamnese 
  • Persönliche Betreuung 

Zielsetzung

  • Ernährungsstrategien, maßgeschneidert auf kurzfristige, sowie langfristige Ziele
  • Konkret und individuell

BIA Messung

  • Ausführliche Analyse der Köperzusammensetung
  • Laborqualität
  • Ermöglicht Datengestütztes Vorgehen

Wettkampf-& Regenerationsplan

  • Individuell angepasste Pläne für optimale Performance wenn es darauf ankommt
  • Ausgearbeitete Strategie für schnelle regenerative Prozesse

Personalisierter Ernährungsplan
 

  • Abgestimmt auf persönliche Vorlieben, sowie limitierende Faktoren wie Zeit & Aufwand

Faire Preise

 

Transparente Preise sind die Grundlage für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit. Deshalb gestalte ich meine Preise nachvollziehbar und fair. Mir ist wichtig, dass sie zufrieden sind.
 

Preisübersicht

Kennenlerntermin

  • Erstgespräch
  • Konkrete  & individuelle         Zielsetzung
  • Erster Fahrplan
  • BIA Körpermessung
  • Ca. 30min

35,- €

Beratungstermin

  • Bedürfnissorientierter Ernährungsplan (inkl. Wettkampf& Regenerationsplan)
  • Auswertung der BIA 
  • (Körpermessung nach Bedarf)
  • Ca. 45min

59,90 €

Betreuungspaket

  • 2 Beratungstermine
  • 2 BIA Körpermessungen
  • Individueller Ernährungsplan (inkl. Wettkampf& Regenerationsplan)
  • Auswertungen & Anpassungen

109,- €

©Annika Seifert/ AS-healthreset 2026

 

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